今天邁入第二次埋線了,心裡還是有點緊張
(埋的雖然不是很痛,但是埋完的酸痛感才是恐怖,至少要三天才比較不酸)
一大早8點20多分就到了,沒想到陸陸續續就有不少人排隊
(看來這裡真的蠻紅的)
不過像上次差不多,我看完也是九點半左右
一開始還是量體重和體脂肪吧!體重66.6公斤.體之33.7(上次好像是體重67.6體之35.x)
看診時,跟醫生說,最近有點便秘,所以醫生說會幫我加強一下
因為肩膀很酸痛,也用健保看了肩膀
趴在病床上等醫生來,還是一樣一排蠻多人的等著(隔著拉簾)我好像是第一個耶~
這次醫生幫我針了肩膀四針,小腿兩針.大腿十二針.屁股兩針.肚子八針,
哇!這次28針耶~(還有低周波15分鐘吧!)
然後我的肩頸痠痛,是另外針1針加上低周波.拔罐.熱敷再貼膏藥,這樣才150元
這次扎的針比上次多(上次21針)一樣2000元含藥
聽別人說,有些算針數計價,有些算部位計價,這裡是論次計價,划算很多~
不過說真的,自己這個禮拜很不乖,有太多慶祝的事
甚麼老公生日.父親節.情人節,明天又是自己生日,根本就有點大吃大喝了
早餐:10:00包子1個.吃中藥
午餐:12:00吃中藥.牛肉麵1小碗.油豆腐1塊
晚餐:18:00吃中藥.茶葉蛋1個.御飯糰1個.汽水1小瓶
如果可以像第一周乖一點,就不會一直降不下去...要檢討....
有時候因為趕時間就忘記帶藥出門,就沒吃藥了,這也很不乖...要檢討....
8/11體重66.6公斤
早餐:無
午餐:11:30大碗大腸麵線(不好吃不要錢那間,加辣太好吃了吧!害我吃大碗的)
12:00吃中藥12:30壽司兩塊
晚餐:18:00吃中藥.20:00粽子1個22:30餛飩10個
8/12體重66.3公斤(月事第一天)
早餐:無10:00吃中藥
午餐:12:00吃到飽燒烤(吃超多肉~)15:00吃中藥
晚餐:16:00麵包1個.蛋糕2塊.19:00吃中藥
8/13體重66公斤
早餐:10:00吃中藥.麵包1個
午餐;:12:00餛飩10個.13:30豬排三明治1/2個.御飯糰1/2個.茶葉蛋1.5個
晚餐:18:30湯麵1碗.21:00蛋糕1塊.拿鐵1杯
8/14體重66.2公斤
早餐;10:00吃中藥.蛋糕1塊
午餐:14:00吃中藥.飯1/2碗.青菜.素肉
晚餐:18:30飯1/2碗.青菜.素肉,太陽餅1個
8/15體重65.6公斤
早餐:09:00小籠包8個.豆漿1杯.吃中藥
午餐:12:30涼麵.14:30吃中藥
晚餐:18:30湯麵.19:30吃中藥
今天月經過了,好像水腫消掉,體重就有降一點.這個禮拜是減肥黃金期,要多加油~
8/16體重65.3公斤
早餐:10:00吃中藥.小籠包1籠(八個)
午餐:12:30吃中藥.13:30低卡果菜汁御飯糰.大蘋果1個.可樂果1/2包
晚餐:18:30白粥1碗.豆皮5片.冰棒1支
8/17體重65.6公斤
早餐;10:30吃中藥.大芒果1/2個
午餐:12:00鐵板麵.15:00大肉包1個
晚餐:18:30大饅頭1個22:00吃中藥
8/18體重64.9公斤
哇!今天看到數字,有降了,覺得真的好開心~(雖然我有少吃點零食,可是我吃的東西還真的不少)
體重居然還是有慢慢再降,我真的是.....太開心了!
不得不開始相信埋線好像真的有用~
而且這次我有請醫生幫我加強"便秘'這個部分
說真的,從針灸那天起,我就常常肚子咕咕咕的,很多氣體在肚子裡面跑,然後就常跑廁所
其實有點麻煩,因為我這禮拜跑廁所跑得很煩
可是或許宿便有排掉,連我去大吃燒烤(真的是大吃,至少吃掉20盤肉啊!海鮮類的)
隔天一直上廁所到第三天才比較好(拉肚子,但是我自找的)
大吃大喝反而沒胖,只是廁所突然跟我很熟而已
看來除非又懷孕了,不然我會一直繼續埋線下去喔~
早餐:10:00吃中藥.包子1個
午餐:12:30吃中藥.牛肉麵1小碗.油豆腐1塊
晚餐:18:00吃中藥.茶葉蛋1個.御飯糰1個.汽水1小瓶
