減肥第二十三天(體重67.5公斤)
啊!體重都不動啊!
早餐:蜜雪蛋糕(500卡)
中午:1/2碗自做油飯不含油(300卡)+自做豆花一碗(200卡)
晚餐:自做豆花一碗(200卡)+兩口飯糰(不到100卡)
今天攝取大概1300卡以內
減肥第二十四天(體重67.5公斤)
早餐:玫瑰蜜棗茶(600cc)兩杯+無油油飯2/3碗
中餐:清蒸肉圓三個
晚餐:水餃十個+海帶一片+滷蛋一個
減肥第二十五天(體重67.3公斤)
早餐:清蒸肉圓兩個
午餐:清蒸肉圓兩各+無油油飯1/2碗
晚餐:肯德基四號餐不喝可樂
減肥第二十六天(體重67.5公斤)
早餐:清蒸肉圓兩個
午餐:無油油飯一碗
晚餐:肉絲麵1/2碗
減肥第二十七天(體重67.3公斤)
早餐:無
中午:白飯1/2+臭豆腐2塊+炒青菜
晚餐:豆乾幾片+一個小豆沙餅+一個麻糬
週六寶貝本來想帶我去飛牛牧場玩,但睡的太晚,起床已經下午一點,只好改變行程,但我去深坑吃豆腐吧!
寶貝的媽媽和妹妹也一起去,我一則以喜伊則以憂!因為我還蠻想有機會和他們多相處的,但是也害怕他的媽媽超愛碎碎念....
果然一上車,寶貝媽就開始唸唸唸,一路不停歇,其實都是芝麻小事,而且老人家的重複率很好,像跳針的一直重播!我們到達深坑時,已經接近下午四點了!
很多賣吃的東西,寶貝媽是不會錯過試吃啦!我們買了一堆東西,豆乾,小漢餅.麻糬...
當然不能免俗的吃豆腐餐啦!
其實,我不會不喜歡和他家人出去,只是這樣就不能很自在的想吃什麼買什麼就去作,因為老人家會說,這個不衛生,那個不營養之類的,唉唉!
