4/4體重68.3kg
早:菜包一個
中:肉包一個
晚:花捲一個
玫瑰蜜棗茶3000cc
4/5體重67.8kg
早:肉包子一個
中:滷肉飯1/2碗
晚:豬肝炒豆芽一碗
玫瑰茶3000cc
4/6體重67.6kg
早:包子一個
中:炒米粉三碗
晚:火鍋
4/7體重未量
早:肉粽一個
中:肉粽一個
晚:肉粽一個.蛋餅1/2個.韭菜盒一個
4/8體重68.6kg
早:炒米粉一碗
中:炒米粉一碗
晚:肉粽一個
宵夜:韭菜盒兩個
4/9體重69.4kg
早:粽子一個
中:粽子一個
晚:皮蛋瘦肉粥一碗.饅頭半個
綠茶3000cc
4/10體重68.7kg
早:粽子一個
中:粽子一個
晚:雞丁燴飯.饅頭一個
綠茶3000cc
本週增重0.4kg
